Přihlášení se k heyfomo

Po přihlášení budeš mít přístup ke všemu obsahu na heyfomo.cz, můžeš komentovat články a další features, just do it!
Reset hesla

Jak si začít psát manifestační deník?

by @elvihradilkova

Jak souvisí ghosting s duševním zdravím?

by @kubakohout_

Proč je důležité znát svůj enneagram a co to je?

by @martinastrel

Podzimní to-do list aneb jak si ho užít na max

by @lucinka_zicklerova

Zdravé návyky: jak zlepšit své ráno

by @klara_polankova

Jak si romantizovat návrat do školy

by @lucinka_zicklerova

Trápí tě po dovolený smutek? Může za to post vacation syndrom

by @adelakutilova

Přestaň se snažit a dosáhneš, čeho chceš aneb jak funguje zákon obráceného úsilí?

by @kubakohout_

Jak prolomit tabu okolo duševních nemocí? Ke změně můžeš přispět i ty!

by @_kajina

Opustit zvíře s cílem se ho zbavit je trestné! I ty jim můžeš pomoct s hledáním nového domova

by @davidvachalec

V Česku žijí na ulici desítky tisíc lidí, kteří potřebují zdravotní péči. Pomoci jim můžeš i ty!

by @yanhoechka

Kdo není permanentně busy, jako by nebyl: proč se cítíš provinile, když si dáš volno

by @vil.a

Vlastnosti, které ti zaručí pevné přátelství

by @_kajina

Myšlenky Honzy Houšky: Proč ženy nikdy nepochopí muže a naopak

by @yanhoechka

Závislost na digitálních technologiích ohrožuje v Česku statisíce lidí, tyká se to i tebe?

by @yanhoechka

Proč generace Z zažívá syndrom vyhoření v dřívějším věku než ostatní?

by @_kajina

5 způsobů, jak se sblížit s novými lidmi

by @martinastrel

Na co všechno platí ,,no means no”

by @markysuch

Networking tips: Jak začít konverzaci s někým novým

by @martinastrel

Co je krize čtvrtiny života? A jak na ni?

by @martinastrel

Proč nás optimismus činí smutnými?

by @kubakohout_

Proč bychom si po obědě měli dávat šlofíka?

by @yanhoechka

Jsou naše emoce jen naučený sociální konstrukt?

by @yanhoechka

Co je hangxiety? A proč jí lidé trpí po pití alkoholu?

by @yanhoechka

Pár přátel stačí mít, a nebo ne? Co tvrdí věda?

by @kubakohout_

Nezdravé chování, které je považováno za normální

by @markysuch

Strach z toho, co si o nás pomyslí ostatní, nás značně limituje

by @markysuch

Jak být produktivní, přestože už opravdu nemůžeš?

by @soukopova.j

Pleaser syndrome: Co to je a jak si nastavit zdravé hranice?

by @_kajina

Relax Guide: Stačí ti jen sluchátka

by @martinastrel

Rostlinné alternativy mléka: Jaké je to top?

by @adelakutilova

Trápí tě nuda? Tady je 10 věcí, které můžeš udělat hned teď

by @martinastrel

Green flags v přátelství

by @markysuch

Zůstáváš vzhůru pozdě do noci? Možná zažíváš Revenge Bedtime Procrastination

by @martinastrel

Overthinking: Jak s ním bojovat?

by @adelakutilova

Velké restaurace v UK musí nově na svém menu uvádět kalorie

by @eevelka

Jak se vyrovnat se stresem?

by @lucinka_zicklerova

Instagram vs. psychické zdraví: Girly pozitivní účty, které sleduju

by @adelakutilova

Double standards v naší společnosti

by @martinastrel

Nemusíš být That Girl, abys byla sama se sebou spokojená

by @lucinka_zicklerova

V Česku se žije krásně, v žebříčku OSN jsme dokonce skončili v první dvacítce

by @yanhoechka

Jak natrénovat, aby tě nehonila mlsná?

by @terezasvehlova

Test snídaňových müsli

by @terezasvehlova

Jarní reset: jak na něj?

by @adelakutilova

Instagram vs. psychické zdraví: Týdenní detox

by @adelakutilova

Co dělat, aby se ti ráno lépe vstávalo

by @lucinka_zicklerova

Jak na efektivní šlofík?

by @terezasvehlova

7 druhů odpočinku, které by měl praktikovat každý

by @martinastrel

Singl Valentýn? Žádný problém

by @terezasvehlova

Jak zvýšit své sebevědomí ve 3 krocích

by @martinastrel

Jak na Hot Girl Walk?

by @hajkova_barbora_

Suchej únor? Pojď do toho s námi!

by @martinastrel

Alternativy kávy

by @markysuch

Co je PMS?

by @markysuch

Jak předejít emotional eating?

by @markysuch

Work-Life Balance neexistuje. Tak se o něj nesnaž

by @dimitrapapadopoulu

10 tipů, jak být produktivní

by @martinastrel

That girl guide: 5 zdravých návyků, které musíš zkusit v 2022

by @adelakutilova

Stojí přerušovaný půst za to?

by @dimitrapapadopoulu

That girl guide: Instagramy o zdravém životním stylu

by @adelakutilova

Šílené diety a proč je nedržet

by @adelakutilova

7 tipů na self-care evening

by @eevelka

Cozy room: Novoroční úklid a tipy na cool dekorace

by @adelakutilova

Proč jsou trendy detoxy marketingovým tahem?

by @dimitrapapadopoulu

Co musíš udělat, než začne nový rok?

by @martinastrel

Nový Zéland přestává kouřit a ty bys měl přestat taky

by @meldaboi

5 svíček, které ti navodí cozy zimní atmosféru

by @eevelka

Nepotřebuješ detox od sociálních sítí?

by @angelina_shestak

Výstup z komfortní zóny: Jak na to a moje vlastní zkušenost

by @adelakutilova

Proč jsem se nechala dobrovolně očkovat?

by @tesspov

Beauty habits, které posílily mé sebevědomí

by @martinastrel

UPGRADE your 20s!

by @martinastrel

Jak na ideální zachumlanou neděli?

by @eevelka

Journaling guide

by @adelakutilova

Zázračný lék jménem spánek

by @dimitrapapadopoulu

Tahle dechová cvičení ti pomohou vyzrát na stres

by @dimitrapapadopoulu

Jak na efektivní detox od sociálních médií a potřebujete ho vůbec?

by @angelina_shestak

5 tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu

by @adelakutilova

Playlist na self-care evening✨

by @eevelka