Přihlášení se k heyfomo
wellbeing
Jak na ideální zachumlanou neděli?
by @eevelka
Ležíš v posteli, v teple, a nechceš vylézt. Pro ranní kávu, možná. Ale ani to po tobě nikdo nemůže chtít. Jak si užít volnou neděli v posteli?
Ranní kafe
- french press
- moka konvička
- V60
Snídaně jako rituál
- borůvkové lívance s javorovým sirupem, tzv. Kanada
- francouzské toasty s banánem, řeckým jogurtem a skořicí
- omeleta se sýrem feta, baby špenátem a cherry rajčaty
Podzimní seriál
- Gilmorky
- Peaky Blinders
- Vraždy v Midsommeru, volba fajnšmekrů
Knížka, kterou zhltnete
- Vzdělaná / Tara Westover
- Just Kids / Patti Smith
- Rozpojené státy / Martin Řezníček
Hudba do uší
- Arlo Parks
- Tash Sultana
- Men I Trust
Zkus náš FOMO playlist s víkendovým výběrem!
Svíčka, základ veškeré pohody
- Patchouli & White Ginger / DW Home Candles
- Sandalwood & Tonka Bean / LAB Candles
- Mighty Dragon / Village Candle
Pohyb
- jóga, jen tak zlehka pro psychickou pohodu / zkus třeba Yoga With Adriene
- večerní plavání na protáhnutí a uvolnění
- procházka v přírodě / třeba i s pejskem, který ti zvýší hladinu endorfinů v těle