Trápí tě nuda? Tady je 10 věcí, které můžeš udělat hned teď

1. Vytřiď si šatník a udělej si pořádek v pokoji

Není nad to udělat si velký úklid. Nejenže se u něj docela zapotíš a protáhneš si celé tělo, ale také se potom budeš cítit jako nový člověk. Nepotřebné věci můžeš darovat dál: kamarádům, do sekáče či na charitu. Uklízení je pro mnohé velice terapeutické a s příchodem jara je na něj nejlepší příležitost.

2. Sestav si nový playlist

Udělej si pořádek ve své hudební přihrádce. Vytvoř si album na blížící se léto a roadtripy, s tvými nejoblíbenějšími peckami nebo dej dohromady songy, ze kterých máš husí kůži. Meze se nekladou a věř mi, že až ti budou kámoši chválit top výběr songů, tak si poděkuješ.

Nápady na playlist: nostalgic, summer22, workout, foreign classics, weekend chill, my life is a movie, vibes, main character.

3. Nauč se nový hairstyle nebo make-up

Na TikToku nebo YouTube je spousta videí, které tě provedou každým krokem. Zkus se naučit ten cool účes nebo Euphoria make-up, který si vždycky chtěl/a umět. Tady máš od nás trochu inspirace:

4. Photoshoot

Až budeš mít hotovo, cvakni si k tomu pár fotek. Ukaž kámošům, co jsi vymysel/a za skvělý look. Dolaď svůj účes a make-up nějakým cool outfitem, najdi si dobrou lokaci a nafoť pár fotek. Nebo natoč rychlej outfit check a pochlub se svými skills ostatním.

5. Protřiď si galerii

Znáš to, milion fotek na mobilu, ani pořádně nevíš, kde se vzaly, a neustále jich přibývá. Teď, když se nudíš, můžeš protřídit všechny svoje vzpomínky. Promaž nepotřebné screenshoty a fotky a udělej si album na všechno, co potřebuješ. Takhle si ulehčíš hledání specifických fotek.

6. Vytvoř si fotoalbum

Z fotek, co sis protřídil/a můžeš udělat i fyzické kopie. Do oblíbených si dej 30 fotek, ze kterých máš radost a nechceš na ně zapomenout a jdi si je vytisknout. Kup si cool albíčko a vytvoř si paměťovou schránku, která se ti nikdy neztratí. Tohle je i skvělý dárek pro kámoše/ku, takže si s tím můžeš i pohrát a udělat někomu radost.

7. Journaling

Vyzkoušej si psaní deníku, abys ze sebe dostal/a veškeré pocity. Psaní deníku ti pomůže ujasnit si, co se ti honí hlavou po dni plném rozhovorů a interakcí s ostatními. Nebo si můžeš zkusit odpovědět na zajímavé otázky: Kde se vidím za pět let? Co jsou mé nejlepší vlastnosti? Čeho si vážím na ostatních?

8. Vytvoř si vision board

Vlož všechny své cíle a sny na jedno místo. Fotky vysněné dovolené, perfektního léta nebo budoucích goals si můžeš poskládat do koláže. Vizualice je nejlepší motivátor. Koláž si můžeš vytisknout nebo stejně jako já si ji dát na tapetu telefonu – tak si každý den připomeneš, kam směřuješ a po čem toužíš.

9. Udělej si večer sám/a pro sebe

Pořadný odpočinek potřebuje občas každý z nás. A pokud si zrovna našel/a volnou chvilku a nevíš co s ní, proč si neudělat pohodový večer? Zapal si svíčky, do pozadí si pusť oblíbený playlist, který sis už předtím vytvořil/a 😉, hoď masku na obličej a přečti si FOMO návod, jak si to pořádně užít:

10. Nauč se něco nového

Už dlouho sis chtěl/a přečíst tu naučnou knihu o světovém dění? Nebo procvičit pár slovíček z cizího jazyka, který se učíš? Co takhle se naučit upravovat fotky ve stylu, který se ti líbí? Tak honem. Nepřemýšlej o tom dlouho, vezmi tužku do ruky a vypisuj, co bys chtěl/a umět.

A tu naučnou knížku si můžeš vždycky hodit do tašky a při dlouhé chvíli si ji číst. Nuda už tě nikdy trápit nebude a k tomu se toho spoustu nového přiučíš!

Nuda je někdy skvělá věc – objevíš při ní, co všechno se dá dělat. Pokud ti nápady na zabavení dojdou, zkus se namotivovat těmito tipy na produktivitu.