Přihlášení se k heyfomo
Jak si romantizovat návrat do školy
Pro většinu z nás nemusí být nástup do školy nejlehčí. Proto jsem si pro tebe připravila pár rad, jak si to trochu zpříjemnit a možná i užít.
Je září, končí horka a nastupuje podzim. Bohužel s tak krásným obdobím přichází i návrat do školy, což pro spoustu z nás není radostná zpráva. Ale všechno nemusí být tak hrozné, jak se zdá, jelikož i tahle událost se dá vylepšit.
Možná sis všiml/a že na TikToku si lidé často romantizují obyčejné věci, aby jim bylo lépe a život byl prostě hezčí. A udělat to můžeš i ty s nástupem do nového školního roku.
Cozy místo na učení
To poslední, co se ti asi chce, je učit se, ale pokud si vytvoříš cozy místo, do kterého se budeš rád/a vracet, určitě to půjde o něco líp. Přidej například svíčky, deku, polštář nebo cokoliv, co pro tebe vytvoří příjemnou atmosféru a nebude ti vadit tam prosedět pár hodin nad učením.
Vytvoř si playlist
Není nic horšího než sedět v tichu nebo nemít tu správnou písničku na cestu do školy nebo z ní. Proto si udělej čas a sestav si playlisty na různé příležitosti – na cesty do školy, učení a procházky. Hned se budeš citít jako main character každý den.
Ranní káva nebo čaj
Jak lépe nastartovat chladný podzimní den než s hrnkem teplého kafe či čaje? Pokud máš ráno čas a peníze, tak si můžeš zajít do kavárny, třeba i společně s přáteli a zlepšit si tak ráno. Nebo si ho klidně udělej doma do nějakého pěkného přenosného hrnku.
Studuj mimo domov
Učení doma je fajn, ale občas to chce změnu, a proto zkus vyrazit ven a najít si oblíbenou kavárnu nebo místo v knihovně, kde se budeš učit. Je to sice určitá změna, ale podle mě vítaná!
Vyraz na procházku
S nástupem školy a celkově chladnějších měsíců má většina z nás tendenci zůstat doma, a to může ničit tvoji náladu i motivaci. Proto si místo sezení doma pusť svůj vytvořený playlist a jdi na stupid little mental health walk. Pokud nechceš jít sám/a, vem svého domácího mazlíčka nebo nějakého kamaráda. Není nic lepšího než podzimní procházky.
Najdi věci, co ti dělají radost
Romatizování by ti mělo přinést radost ze všedních věcí, a přesně proto si najdi věci či činnosti, co ti dělají dobře a zvednou ti náladu. A přesně ty aktivity nebo věci zařaď do svého bežného života, abys měl/a lepší den. Ať už je to ranní káva, nakupovaní oversized svetrů, nebo oblíbený playlist, hlavní je, ať z toho máš radost.
A co děláš před návratem do školy ty? Poděl se s námi v diskuzi!