Přihlášení se k heyfomo
Nemusíš být That Girl, abys byla sama se sebou spokojená
That Girl (nebo taky It Girl) trend není žádná novinka. Tyhle holky mají ve všem pořádek, brzy vstávají, pravidelně cvičí, matcha je jejich go-to drink a ještě všechno stíhají fotit, natáčet a dávat na internet. Je se mnou něco špatně, když nejsem That Girl?
Na jejich videa většinou koukám, když jsem naprosto znavená životem, ležím v posteli, kolem sebe mám hromadu učebnic, můj pokoj není uklizený a ještě cítím, že nervové zhroucení je za rohem. V takové situaci by mě It Girls a jejich šílená produktivita měly spíš motivovat, ale co si budeme – jsem z toho většinou spíš deprimovaná.
Ale proč vlastně? Měla bych se cítit hůř, protože fitko stíhám jen čtyřikrát do týdne, a ne sedmkrát? Měla bych se cítit hůř, protože nerada vstávám brzy a přes den nezvládnu udělat tolik věcí? Nebo bych se měla cítit hůř jen kvůli tomu, že někdy prostě vypadám jako mess? Rozhodně NE.
Tohle není hate článek na It Girls, ale spíš zamyšlení nad tím, jestli tenhle trend nezačíná být trošku toxic. A místo toho, aby lidi motivoval, je spíš deprimuje a vyvolává pocity méněcennosti.
Jsem maturantka, což znamená, že jsem ráda, když ráno vstanu kolem šesté, nějak se dopravím do školy, tam to odsedím a pak už mě jenom zajímá napík a těch několik hodin učení. Jsem ráda, když ještě občas zvládnu fitko. Nedokážu si ani představit, že bych vstávala v pět ráno, vařila na celý týden, stihla full workout, zapsala si něco do deníčku a měla půlhodinovou skincare rutinu. A když pak v těchto chvílích vidím nějaký It Girl video, tak mám pocit, že vlastně nemám být na co hrdá. Ale měla bych. Každý má jiný život a já dělám to nejlepší, co můžu.
Pokud se s takovým pocitem potýkáš taky, zkus se zaměřit na sebe. Na svoje vítězství a pokroky, na všechno, co zvládáš nebo tvoříš mimo svou komfortní zónu. Mám pocit, že That Girl trend nám akorát bere radost z těch malých věcí a malých úspěchů, na které bychom taky měli být pyšní. A navíc, It Girl by měl být kdokoliv, kdo si jde za svým, věnuje se tomu, co ho baví, užívá si života a je sám sebou. A to může vypadat různě. Nikdo z nás nepotřebuje, aby TikTok trend určoval jeho hodnotu. Trendy se mění ze dne na den, takže pokud tvůj život nevypadá jak z TikTok videa, kašli na to. Důležité je, aby ses ty cítil/a dobře.
A ještě jedna věc na závěr: život by měl být o rovnováze. Neměj výčitky, když si někam o víkendu vyrazíš. Zdravý životní styl můžeš udržovat, i když jdeš občas na párty.
3 rady, které podle mě stojí za to!
- Make joy & excitement a priority
- Vzdělávej se v oblasti svých koníčku a najdi způsob, jak je využít v budoucnosti (není nic lepšího než se v životě věnovat věcem, které tě baví)
- Oslavuj malá vítězství a úspěchy
Poprosila jsem Teri Hodanovou o její názor na věc, jelikož je pro mě opravdu inspirativní ženou! 💖
