Proč být více spontánní a random? Aneb free will trend z TikToku

Vstaneš, uděláš si kafe, projedeš feed, jdeš do školy/práce, po škole Netflix, spát a repeat. Všichni máme svoje rutiny, a i když je pro nás zdravé mít v životě vzorce, není od věci být čas od času spontánnější a ze svých stereotypů trošku vypadnout.

K tomu nabádá i nejnovější TikTok trend, kde si lidé vzájemně připomínají jednoduchou věc – můžeš kdykoliv udělat něco jen tak a nebo jinak, protože MÁŠ SVOBODNOU VŮLI. Nemusíš jet pořád podle stejného scénáře a nemusíš dělat věci tak, „jak se mají dělat”.  Není třeba pořád žít podle pravidel, která sis sám*sama nastavil*a nebo ti je nadiktovala společnost. 

Co vlastně znamená být spontánní?  

Spontánnost je schopnost žít v přítomném okamžiku a reagovat na věci bez přehnaného plánování nebo přemýšlení. Třeba, když tě napadne jít ven na půlnoční procházku, změnit si plány last-minute nebo si ostříhat ofinu jen protože prostě chceš.

Spontánní lidé nečekají na „správný čas“ a nemají ve slovníku slovo ,,až” – prostě jdou a udělají to, co zrovna chtějí. A hlavně se dostávají do situací, které by je jinak nikdy nepotkaly. Víš, jak se říká, že nejlepší zážitky jsou ty neplánované? Tak přesně o tom to je.  

Proč je spontánnost fajn?

Méně stresu – Když se necháš unést okamžikem, máš míň času na overthinkování.  

Je to sranda - Když podnikneš něco, v čem se cítíš random, většinou to nakonec skončí jako fun zážitek a nebo aspoň historka pro kamarády.

Objevování nových příležitostí a věcí – Nikdy nevíš, kam tě jeden spontánní moment může zavést. Najdeš si nový koníček? Kamarády? Třeba i lásku?! Mrk mrk.

Život se nestává monotónním – Protože upřímně, kdo chce mít stejný den pořád dokola? Obzvlášť teď v nekonečné zimě.

Tips od TikTok users:

Vypsala jsem pro tebe ty nejlepší tipy od lidí na TikToku, jak vyjít ze svého stereotypu a trošku porušovat „pravidla”. Jsou někdy trošku funky a random? Ano. Pomohou ti se cítit víc naživu? Rozhodně!

Udělej si čaj namísto z jednoho sáčku ze dvou
Dej si k večeři snídani
Jdi do designer obchodu a jen tak si něco zkus
Dej si zmrzlinu ke snídani
Použij dvě různé příchutě pasty najednou
Neděkuj ChatGPT
Jez pizzu od prostředka
Napiš někomu „dobrou noc“ without context
Vypij polívku brčkem

Ostříhej si ofinu/ohol si hlavu - Zdravíme Káťu!
Jdi sám*sama na romantickou večeři
Jdi na koncert žánru, který absolutně neposloucháš
Najdi si random koníček
Jdi do sprchy v oblečení
Zabookuj si noc v hotelu ve městě, kde bydlíš
Kup si narozeninový dort, i když nemáš narozeniny
Otevři okno a zařvi
Odstěhuj se
Můžeš si kdykoliv jen tak dojít na zmrzku, mekáč etc.
Jdi v pyžamu na veřejnost
Napiš kamarádovi z dětství, se kterým ses dlouho nebavil*a
Navštiv památky ve svém městě, které jsi už viděl*a milionkrát

Věř mi, že i kdyby ti spontánnost nevydržela na dlouho, určitě z těchto tipů vznikne alespoň fun historka.🤣