Proč si Gen Z ujíždí na energy drincích?

1. Energy drinky jsou „little treat“

Gen Z si zamilovala koncept „little treat“ – malá odměna, kterou si dopřeješ během dne, aby sis zlepšil*a náladu. A co je lepší než studený, bublinkový, sladký a (hlavně) energizující nápoj?

Podobně jako ledová káva nebo fancy bubble tea, energy drinky nabízejí ten pocit malého luxusu, který si můžeš vychutnat kdykoliv. Ať už potřebuješ přežít přednášku, probudit se po pouhých pár hodinách spánku nebo se prostě odměnit po dlouhém dni, energy drink je easy fix.

2. Caffeine culture místo alkoholu

O Gen Z se říká, že pije mnohem méně alkoholu než předchozí generace. Ale to neznamená, že nepije nic. Místo piva nebo tvrdého alkoholu si raději dopřává ledovou kávu, matchu, nebo právě energy drinky.

Podle statistik až 90 % dospělých začíná den s nějakou formou kofeinu. A mladí lidé se v tom nijak neliší – jen se jejich preference v některých případech posunuly od horké kávy ke studeným, osvěžujícím a super sladkým nápojům.

3. Aesthetic plechovky a virální marketing

Podívej se na TikTok a uvidíš Red Bull, Celsius, Alani Nu nebo Prime od Logana Paula – všechny tyhle značky míří na líbivou estetiku. Barevné plechovky, cool designy, limitované edice a spolupráce s influencery.

Mnoho značek energy drinků také cílí na sportovce, sportovkyně a studentstvo, které potřebuje „boost“. A co je lepší reklama než TikTok videa lidí, co říkají, jak jim Red Bull „zachránil den“ během zkouškového období?

4. Zajímavé příchutě

Gen Z miluje personalizaci a energy drinky jsou v tomto směru nekonečně flexibilní. Můžeš vybírat nejen mezi osvědčenými příchutěmi jako Blue Raspberry nebo Tropical Fruit, ale i mezi exotickými variantami jako Sour Watermelon, Cotton Candy, nebo limitovanými edicemi, které přinášejí vždy něco nového.

Zábavné příchutě jsou právě tím, co dělá energy drinky tak populární. Na TikToku se objevují neustálé výzvy, kde si lidé ukazují, jak testují nové a neobvyklé příchutě, což vytváří pocit, že je potřeba vyzkoušet je všechny. Každá nová limitka nebo zábavná kombinace se stává must-have, a právě to zvyšuje trend sbírání a ochutnávání.

5. Oblíbenost mezi mladými muži

Podle průzkumu společnosti GlobalData z roku 2023 je vidět, že mezi mladými lidmi jsou to hlavně muži, kteří si energy drinky opravdu oblíbili. Až 42 % mužů je pravidelnými konzumenty těchto nápojů, zatímco u žen je to jen 33 %.

Jaké jsou důsledky?

I když je hype kolem energy drinků obrovský, je dobré si připomenout, že nejsou úplně neškodné.

Vysoký obsah kofeinu – Americká FDA doporučuje maximálně 400 mg kofeinu denně. Mnoho energy drinků má ale na jednu plechovku 200-300 mg, takže pokud si dáš víc než jednu, snadno překročíš bezpečný limit.
Srdeční problémy a úzkost – Někteří lidé jsou na kofein citlivější a energy drinky u nich můžou vyvolat bušení srdce, třes a úzkostné stavy.
Závislost na kofeinu – Mnoho mladých lidí si ani neuvědomuje, že jsou na kofeinu závislí. Když ho najednou vysadí, můžou se dostavit bolesti hlavy, únava a špatná nálada.

A pak jsou tu případy, kdy energy drinky můžou být vyloženě nebezpečné – jako například kauza Panera Bread Charged Lemonade, která obsahovala tolik kofeinu, že vedla k úmrtí mladé ženy s predispozicí k srdečním problémům.

Jak už to bývá u mnoha trendů, i s energy drinky je klíčová míra. Je sice skvělé, že se Gen Z odklání od konzumace alkoholu a hledá alternativy, které lépe odpovídají jejich životnímu stylu. Nicméně i tady platí, že extrémy nejsou ideální. I když mohou energy drinky nabídnout rychlý „boost“ a příjemnou změnu, je důležité najít rovnováhu, která bude pro naše tělo zdravá a udržitelná.