Jak nám hustle culture ničí život?

Jsme generace, která vyrostla s přístupem k moderním technologiím a sociální sítě jsou naše každodenní realita. Žijeme ve skvělé době, díky které máme spoustu příležitostí, ať už osobních nebo pracovních. Jsme ve věku, kdy musíme pracovat tvrdě, abychom se na pracovním trhu prosadili. Taky ale denně scrollujeme skrz zkreslenou realitu úplně cizích lidí, kteří pro nás nastavují laťku úspěchu. Když k tomuhle všemu náš algoritmus přidá content, který oslavuje hustle culture, může z toho vzniknout dost velkej průšvih, který negativně ovlivňuje naše mentální a fyzické zdraví.

#riseandgrind

Sociální sítě vytváří prostředí, kde je úspěch často prezentován skrze produktivitu. Pro content, který podporuje hustle culture, je právě neustálá produktivita a tvrdá práce normou a jejími hlavními ukazateli jsou vysoký příjem a společenský status. Především na Instagramu a Tiktoku je hustle culture prezentována jako symbol moderního úspěchu a ideálního životního stylu. Ideálně bychom tedy měli vstávat v 5, zacvičit si, udělat zdravý meal prep na celý den, jít na 9 hodin do práce a ve volném čase se věnovat našemu side hustlu. Odpočinek je totiž brán jako neproduktivní, a neproduktivita je v hustle culture něco jako sprosté slovo. A takhle roboticky jet nejlépe každý den.

Sociální sítě neustále přináší tipy a návody k tomu, jak být produktivnější a úspěšnější. Neustálé sledování takového obsahu, které zahrnuje romantizování pracovního vytížení, vysoké standardy úspěchu, multitasking, extrémní pracovní nasazení, orientaci na výsledky a prezentaci přetížení jako „normální” a obdivuhodné, vytváří nejen na generaci Z velký nátlak a formuje nové nedosažitelné standardy úspěchu.

(Ne)produktivní backlash

Hustle culture obsah na sociálních sítích vytváří dojem, že produktivita a úspěch nejsou pouze zdroj příjmu, ale i ukazatel sebehodnoty. Na základě, kariéry, peněz a úspěchu proto pak často stavíme i vlastní identitu. A ten, kdo není součástí tohohle kolotoče a nesnaží se sám na sociálních sítích dokazovat svoji pracovní hodnotu, dost možná zažívá pocity méněcennosti.

Ani dlouhodobé uctívání hodnot hustle culture podle odborných textů nemusí vést k celkové spokojenosti. Přináší s sebou totiž nadměrný stres, emocionální vyčerpání, pocity méněcennosti a burnout. Takový životní styl navíc rozmazává hranice mezi prací a osobním životem, což vede k zanedbávání času pro sebe a své vnitřní pohody. Zkrátka si romantizujeme si workoholismusm a děláme z toho trend na sociálních sítích.

Jsi přesně tam, kde teď máš být

Každý máme svoji cestu a porovnávání se s lidmi na sociálních sítích, kteří ze svých videí vystřihnou realistickou část, tě nikam neposune. Takže nemusíš mít fomo z toho, že nemáš ve dvaceti 3 práce, 2 rozjeté businessy a nejsi ještě v žebříčku 30 pod 30.

Quick reminder na závěr

Nechci vůbec tvrdit, že tvrdá práce není potřeba. Je však důležité si dát reality check a nekonzumovat content, kvůli kterému budšeš mít pocit, že fungovat jak workoholický robot je ok. Není!

V téhle urychlené době dbej na to, abys sociální sítě používal*a uvědoměle a vždy prioritizuj svoje duševní a fyzické zdraví. Nic cenějšího totiž nemáš. 🫂

Zdroje: Journal of social culture and society, IJEBAR, WILEY, Wellintel, SSRN