Singl Valentýn? Žádný problém

Girls night

Valentýn je svátek lásky, a proto bys ho měla oslavit s těmi nejbližšími. Udělej si s kamarádkami girls night, uvařte si dobré jídlo, pěkně se oblečte, hrajte hry a rozebírejte vztahové problémy nad skleničkou Prosecca.

Pokud to situace nedovoluje a s kamarádkami se nemůžete vidět osobně, FaceTime to jistí!

TIP: Nezapomeňte si vyfotit krásné nové fotky, jen ať všichni kluci litují.

Dej si pauzu od sociálních sítí

Nátlak medií je v tomto období znát. Zkus na chvíli zahodit telefon. Není potřeba projíždět Instagram a koukat se na feed plný zamilovaných páru. Místo toho si raději vezmi knížku, jdi se projít nebo si dej maraton Harryho Pottera.

Vyzkoušej něco nového

Kdy jindy vystoupit ze své komfortní zóny než na Valentýna! Teď je ten správný čas vyzkoušet věci, které jsi vždy chtěl/a a které neustále odkládáš! Já plánuji zajít na hodinu boxu!

Retail terapie

Pokud aktuálně nemáš svoji drahou polovičku a nemáš od koho dostat valentýnský dárek, pořiď si ho sama. Cokoli, co ti udělá radost. Může to být dobré jídlo, kosmetika, knížka, oblečení nebo třeba letenky. Ber to jako výhodu, nemusíš za nikoho utrácet peníze a můžeš je investovat do sebe.

Breaking plates to let go

Pokud se potřebuješ uvolnit a dostat ze sebe negativní energii, zkus tento TikTok trend. Kup si levný talíř, na který napíšeš, co tě trápí nebo čeho by ses chtěl/a zbavit. Vyber si místo, kde nebudeš nikoho rušit, ideálně někde v lese za městem. Popiš talíř a rozbij ho. Mysli při tom na to, jak všechny ty negativní emoce jako hněv, strach a smutek opouští tvoje tělo.

P.S.: Nezapomeň střepy uklidit. Nepořádek v přírodě po sobě přece nenecháváme.

Upeč něco dobrého

Jsem toho názoru, že dobrý koláč, cookies nebo třeba banánový chlebíček vždy zlepší náladu. Najdi si na Pinterestu zajímavý recept, nakup ingredience, zavři se v kuchyni, pusť si svoje oblíbené písničky na plné pecky a tvoř. Neboj se toho napéct víc, můžeš udělat radost svým kamarádům nebo rodině. Nezapomeň, sharing is caring.

Měj normální den

14. únor je koneckonců normální den jako každý jiný. Nenech se ovlivnit mediálním tlakem a prožij pondělí podle své klasické rutiny.