Summer must-haves! Co by tvému létu nemělo chybět?

Léto a všechny sunny days bychom si měli užít naplno! To také znamená, že bychom na sebe neměli být příliš přísní – just go with the flow!

Zároveň bychom ale neměli zapomínat na balanc, který naše tělo potřebuje. Měli bychom se starat nejen o naše vnitřní já, ale i to, které ukazujeme navenek! Z toho důvodu jsem si pro tebe připravila menší seznam věcí, které ti vylepší tvoje letní dny and you are gonna glow!

Skin-care a make-up

Skin-care rutina v létě může být u spousty z nás volnější, ale právě tohle je sezóna, kdy bys na určité produkty zapomínat neměl*a! A to nejenom kvůli vzhledu, ale primárně kvůli zdraví.

Číslo jedna je SPF, které bychom si měli nanášet každý den a klidně i víckrát! Spoustu SPF krémů najdeš na Notinu! Za mě doporučuji ten od Beauty of Joseon, který má v sobě i probiotika nebo BB cream s SPF od Shiseido.

Letní dny jsou o tom, abychom podpořili ten nejkrásnější shine of us! To je v první řadě definitivně highlighter, díky kterému budeš mít pořádnou glow! Buď od Rare Beauty nebo od Nyxu ve formě tyčinky – skvěle se aplikuje!

Zkus si uvařit!

Během léta si zkus udělat i pár receptů, pár tipů od nás najdeš tady. K tomu si můžeš přizvat i kámoše a můžete vařit společně, nebo je můžeš překvapit home party a něco si společně zahrát nebo promítat.

K společnému jídlu patří i pití. Pokud chceš něco nealkoholického, svěžího a ideálně bez cukru, doporučuji novinku Fanta Orange Zero cukru, kterou jsme měli možnost v redakci ochutnat a je fakt osvěžující a k letní grilovačce s kámoši ideální.

Clothing

Letos jsou in věci z nepřiléhavých materiálů, ve kterých se lidi cítí pohodlně a volně, jako je len nebo satén! Vidět proto můžeš dost kalhoty a košile, šaty, sukně nebo i výstřednější topy z těchto materiálů. Nemohu opomenout ani kostýmové vestičky ve všech různých provedeních nebo tenisové sukně a volné „domácky vypadající“ scandi kraťásky.

Activities!

Co se týče aktivit, léto je plné možností! Ať už s kamarády nebo sám*sama, můžeš objevovat třeba nová místa! V Praze určitě zajdi třeba na víno nebo pivo na Náplavku, na tu nejlepší smetanovou zmrzlinu do Bju Kitchen nebo na boží neapolskou pizzu do Slice Slice!

S kamarády bych vyrazila i na šlapadla, kde si můžeš užít i krásné západy slunce, které bych by the way nevynechala ani v Riegrových sadech třeba s piknikem!

Pokud jsi aktivní typ, určitě vyzkoušej i nějaký running klub, kterých poslední dobou po republice přibylo dost!

Na hike doporučím vyrazit do Krkonoš ať už na Sněžku nebo třeba na Mumlavské vodopády. Pak vyraž s koly na Moravu do vinařství Obelisk nebo malé vesničky, která se nazývá Pavlov, kde najdeš spoustu malých vinných sklípků!