Přihlášení se k heyfomo
Nejlepší study tips, které tě protáhnou každým zkouškovým
Vracíme se do škol, a tak se ti určitě budou hodit ověřené study tips.
Get organized
Učení je hard a pustit se do něj z 0 na 100 ti to neusnadní. Než vůbec začneš věnuj nějaký čas přípravě - ukliď svůj study space, připrav si snack, fancy drinčík and get comfy. Pokud víš, že se ti ve tvém pokoji neučí nejlíp zkus se přesunout do jiné místnosti, kde tě toho nebude tolik rozptylovat a kde tě nebude lákat zalézt do postele.
Když už jsme u postele, pravděpodobně víš, že bys v ní měl*a jenom spát a rozhodně se v ní neučit, pokud ti to ale opravdu vyhovuje a neovlivňuje to tvůj spánek, go for it. Jestli chceš být od tvé postele co nejdál, můžeš naopak zkusit úplně vypadnout z domu a jít se učit do knihovny nebo kavárny s kámoši.
Důležitou součástí přípravy jsou i studijní materiály, takže si dej všechno dohromady, ujisti se, že ti nic nechybí, a pokud máš dost času a víš, že to potřebuješ, klidně je přepiš do dokumentu v počítači nebo na papír, aby vypadaly esteticky. Někdy to pomůže a přepisováním se do toho alespoň pasivně dostaneš.
Poslední prep step je plán. Je na tobě, jak si ho uděláš, ale přinejmenším je potřeba vědět, kolik máš času, kolik se toho potřebuješ naučit a co všechno musíš za den stihnout. Nezapomeň si vyhradit čas i na opakování.
Vyber si metodu
Každému vyhovuje něco jiného, co ti ale rozhodně nepomůže naučit se materiál, který fakt neumíš, je čtení poznámek. Forget that a radši zkus jednu z těhle metod. Ty nejefektivnější z nich mají základ v tzv. active recall. Víc se o něm dozvíš v článku: 👇
Co ti pomůže, když ti učení fakt nejde?
- Změň prostředí - Někdy ti i jednoduchá změna místa, kde se učíš, hodně pomůže.
- Get a snack - Tvůj mozek potřebuje někde nabrat energii, tak mu dopřej pořádný snack.
- Dělej, co tě baví - Když máš před sebou velkou zkoušku nebo test, tak máš pravděpodobně i pocit, že zábava je na úplně posledním místě. Alespoň chvíli bys ale měl*a věnovat něčemu, co tě baví, protože se tím odreaguješ a dáš si mentální přestávku. Učení už tak není fun a nemá smysl se ještě víc mučit.
- Dej si break - Buď ready na to, že někdy to z nejrůznějších důvodů prostě nepůjde vůbec a i to je okay. V takové dny se toho moc nenaučíš, i když se budeš sebevíc nutit, a můžeš je brát jako znamení, že jsi svoji mentální energii úplně vyčerpal*a a potřebuješ delší odpočinek. I proto hodně fungují metody, které zahrnují delší přestávky, protože nikdo se nezvládne intenzivně učit několik dní v kuse aniž by nakonec nevyhořel. Dát si na celý den pauzu není špatný nápad - naopak je to někdy potřeba.
Tip: Pokud víš, že se budeš cítit guilty a něco prostě dělat musíš, zkus si zalézt do postele nebo vyrazit ven a poznámky si jenom pročíst. Samotné pročítání toho tolik neudělá, ale něco je lepší než nic a ty budeš mít lepší pocit.