Přihlášení se k heyfomo
Dívky začínají menstruovat stále dříve, proč se to děje?
Podle nové studie začíná menstruace u některých dívek stále dříve. V porovnání s polovinou minulého století jde v průměru až o šest měsíců, a přibývá i počet dívek, které poprvé menstruaci dostávají před dosažením devíti let.
Nová studie publikovaná v časopise JAMA Network Open zahrnula přes 70 tisíc Američanek, které se narodily mezi lety 1950 a 2005 a probíhala přes Apple Research App. Výsledky výzkumu naznačují, že se počáteční věk menstruace snížil o půl roku - mezi lety 1950 a 1969 průměrně perioda začínala ve 12,5 letech, mezi lety 2000 a 2005 se věk snížil na 11,9.
Hlavní poznatky studie
- Počáteční věk menstruace se snižuje.
- Trend převažuje u rasových a etnických minorit a u ekonomicky znevýhodněných skupin, určitým způsobem ale ovlivňuje všechny.
- Procento dívek, u nichž menstruace začala před 11 rokem, se zvedlo z 8,6 na 15,5 procenta.
- Zdvojnásobilo se procento dívek, kterým menstruace začíná před 9. rokem.
- Prodlužuje se doba, než se menstruace srovná a začne být pravidelná.
Je brzký začátek menstruace nebezpečný?
Menstruace i její začátek je podle Lauren Houghton, profesorky na Columbia University, důležitý zdravotní indikátor. Dívky, které začnou menstruovat před 11. rokem, čelí zvýšenému riziku rakoviny prsu, problém je ale i nepravidelná menstruace. Podle JAMA studie se u dívek prodlužuje doba, než se menstruace srovná a začne být pravidelná.
Co dělat při nepravidelné menstruaci:
- můžeš zkusit mindfulness nebo relaxační techniky pro zmírnění stresu
- dbát na vyvážený jídelníček
- zkusit méně kouřit nebo pít alkohol
- zkusit víc fyzické aktivity, pokud to je možné
- ale hlavně vše prokonzultovat s doktorem nebo doktorkou
Proč se to děje?
Podle odborníků a odbornic neexistuje jedna příčina, věk začátku menstruace se snižuje vinou kombinace několika faktorů, jako je životní styl a prostředí, ve kterém žijeme. V posledních letech se zvyšuje počet případů dětské obezity a nadváha může způsobit předčasnou pubertu. Stejně tak se pohybujeme v prostředí, které může být značně stresové a které ovlivňuje naše hormony.
Studie provedená v Jižní Koreji se zaměřila na vliv vnějšího prostředí, především pak kvality vzduchu, na předčasný začátek menstruace, a podle ní jsou problematické hlavně toxické plyny, jako je oxid siřičitý, oxid dusičitý, oxid uhelnatý a ozon, které se do ovzduší uvolňují z aut nebo továren. Hormony ovlivňují i některé chemické látky, jako jsou ftaláty. Ty se vyskytují v některé kosmetice, a stejně jako toxické plyny mohou narušovat náš endokrynní systém.
