SPOTLIGHT: Snaha vybít si vztek nefunguje, tvrdí nová studie

Datum: neděle, 24. listopadu

Svátek: Emílie

Snaha vybít si vztek nefunguje, tvrdí nová studie

Ventilování vzteku, třeba křikem, boxováním nebo rozbíjením věcí, se často považuje za dobrý způsob, jak si od něj ulevit. Podle nové analýzy vědců Státní univerzity v Ohiu ale takový přístup vztek spíš zhoršuje. Vědci a vědkyně zjistili, že místo vypouštění páry je účinnější zaměřit se na zklidnění těla i mysli, třeba skrze jógu, meditaci nebo hluboké dýchání.

Naopak fyzicky náročné aktivity, jako běh nebo intenzivní cvičení, sice prospívají zdraví, ale vztek často ještě zvyšují. Výzkum ukázal, že klíčem je snížit intenzitu fyziologického rozpálení, které hněv doprovází.

Taky se stalo:

Kandidátem Tuskovy strany na prezidenta bude primátor Varšavy

Za stranu polského premiéra Donalda Tuska, Občanskou koalici, bude v květnových prezidentských volbách kandidovat varšavský primátor Rafal Trzaskowski. Ve vnitrostranickém hlasování vyhrál nad ministrem zahraničí Radoslawem Sikorským. Hlasovat ve vnitrostranických primárkách mohlo více než 25 tisíc lidí prostřednictvím SMS. Ze zaslaných více než 22 tisíc hlasů získal Trzaskowski skoro 75 procent a Sikorski více než 25 procent, napsal list Gazeta Wyborcza.

Generální tajemník NATO Rutte se setkal s Trumpem

Generální tajemník NATO Mark Rutte se v pátek v Palm Beach na Floridě setkal se zvoleným americkým prezidentem Donaldem Trumpem. Dřívější informaci nizozemských médií potvrdila mluvčí aliance Farah Dakhlallahová bez bližších podrobností o obsahu jednání.

Europoslanci vyzývají Evropskou komisi, aby vyšetřila, jestli si Musk uměle zvyšuje čtenost

Část poslanců Evropského parlamentu vyzývá Evropskou komisi, aby prošetřila, zda si majitel sociální sítě X Elon Musk na této platformě uměle zvyšuje viditelnost a dosah vlastních příspěvků. EK by podle poslanců měla zjistit, zda Musk jedná v souladu se zákonem o digitálních službách.

Text: ČTK