Krém s SPF chrání nejen před spálením pleti. Jaké jsou jeho další výhody?

S příchodem jara a teplého počasí se opět čím dál častěji pohybujeme venku, na sluníčku. Procházky v parku, kafe na zahrádce a chytání paprsků k jarním dnům zkrátka patří! Neměli bychom ale zapomínat na rizika, která s sebou sluníčko přináší, a myslet na ochranu pleti, která je s jeho ostřejším zářením čím dál potřebnější - o to spíš po zimě, kdy je naše pokožka citlivější.

Skrytým pokladem pro její ochranu není nic jiného než SPF, které chrání pleť před nepříznivými účinky slunečního záření jak v jarních měsících, tak v zimě. Nanášet bychom ho měli po celý rok, jelikož tak můžeme předejít pigmentovým skvrnám i vráskám. Podle Skin Cancer Foundation navíc snižuje každodenní používání opalovacího krému s ochranným faktorem 15 riziko melanomu až o 50 procent.

A co vůbec zkratka SPF znamená?

SPF je podle Skin Cancer Foundation zkratka pro ochranný faktor proti slunečnímu záření - v angličtině Sun Protection Factor. Toto číslo udává, za jak dlouho by sluneční UVB paprsky způsobily zčervenání naší pokožky v porovnání s dobou bez opalovacího krému. Pokud tedy správně použijeme přípravek s ochranným faktorem SPF 30, trvalo by nám spálení 30krát déle, než kdybychom nepoužili opalovací krém žádný.

Kdo by měl SPF používat?

Upřímně? Úplně všichni! Nejedná se jen o ty z nás, kteří se snadno opalují nebo dokonce spalují. Naše kůže se vystavením slunečním paprskům poškozuje vždy, a proto by mělo být používání krému s SPF součástí naší skincare rutiny. Výjimku tvoří samozřejmě děti mladší šesti měsíců, jejichž pokožka je velmi citlivá.

Jak SPF správně používat?

Výběr správného SPF není žádná věda. Stačí si uvědomit, jak dlouho trávíme každý den na slunci, a podle toho si krém vybrat. Čím déle býváme venku, tím vyšší ochranný faktor bychom měli pravidelně používat. Nezapomeňme, že bez ohledu na sílu SPF je klíčové krém každé dvě hodiny znovu aplikovat, o to spíš třeba po plavání nebo poté, co se zpotíme.

Jaké SPF si vybrat?

Pokud ještě své SPF ve své skincare výbavě nemáš, we've got you. S novou řadou krémů s ochranným faktorem teď přišla Nivea, která nabízí hned několik možností pro všechny typy pleti!👇

NIVEA Lehký pleťový krém na opalování Derma Skin Clear OF 50+

Tenhle krém je ideální pro normální, citlivou i mastnou pleť. Poskytuje odolnou ochranu před sluncem, chrání před nepříznivými vnějšími vlivy a zklidňuje pleť se sklonem k nedokonalostem!

NIVEA Pleťový krém na opalování Sensitive OF 50

Krém Sensitive má šetrné a neparfémované složení, které chrání pleť nejen před slunečním zářením, ale také před slunečními alergiemi a podrážděním. Je proto ideální pro citlivou pleť a vhodný pro každodenní použití i pod make-up!

NIVEA Zmatňující pleťový krém na opalování OF 50

Zmatňující krém má nemastné a nelepivé složení, které poskytuje vysoký ochranný faktor 50 a zároveň i 12hodinový zmatňující efekt, takže je přímo ideální pro udržení svěžího vzhledu ve městě i na pláži.

NIVEA Pleťový krém na opalování proti vráskám Q10 OF 50

Krém proti vráskám má účinné složení, které bojuje nejen proti slunečnímu záření, ale také proti jemným linkám. Obsahuje totiž kromě ochranného faktoru i koenzym Q10, který posiluje kožní buňky a zlepšuje proces jejich regenerace.

NIVEA Pleťový krém na opalování Luminous630 OF 50+

Krém Luminuous630 vyrovnává pigmentaci pleti a zároveň zabraňuje vzniku nových pigmentových skvrn. Nachází se v něm kromě ochranného faktoru i kyselina hyaluronová, která poskytuje pleti potřebnou hydrataci.