Jak přežít léto s binderem?

Snaž se tolik nevrstvit.

Binder a tílko se širokými rukávy a většími prostřihy je poměrně dobrou volbou. Binder je vidět případně ze strany a osobně myslím, že to ničemu nevadí. I binder a triko je ještě varianta, která se dá přežít. Ovšem u velmi oversized triček nezapomínej na to, že se ti tam teplo bude držet, tak zkus něco volnějšího, ale ne obřího.

Materiál je důležitý.

Ideálně si zkus pořídit binder, který není kompletně z umělé látky, ale z přírodních tkanin, které jsou prodyšné – jako třeba bavlna. Stejně tak s trikem. 

Prostor je důležitý.

Pokud ti to dysforie dovolí, neutahuj si binder až na doraz. Tento krok bude pro mnoho lidí těžký, ale věř, že se neuvaříš, a navíc nikdo nemá naprosto plochou hruď. 

Nos ho jako tílko.

Vezmi si prostě jen binder a k němu třeba rozepnutou košili. Je to poměrně dosti vzdušné, a vyhneš se tak velkému vrstvení, rozhodně příjemnější možnost než triko. Můj přítel si tuhle strategii nemůže vynachválit a vždycky vypadá skvěle a je mu o něco snesitelněji. 

Aftercare.

Až budeš v místě, kde se cítíš, že si binder můžeš sundat, sundej ho. Promasíruj si žebra. Dej si sprchu. A nezapomínej ho prát. Hezky ho přeper, třeba jen v umyvadle, přeci jen absorbuje většinu tvého potu.

Nezapomeň se hydratovat.

To platí obecně pro všechny, ale mám potřebu to připomenout. Káva ani energiťák není hydratující tekutina! Dej si taky vodu. 

Léto je náročné. Doufám, že máš kolem sebe nějaké blízké, co tě podporují, a můžeš s nimi vyrazit třeba na koupák. Lidé k nám můžou být pořád celkem nechápaví a občas blbě koukají. Nenech se jimi rozhodit a vem si to, co je ti příjemné. Pořád je tu spousta z nás, kteří tě máme rádi a podporujeme tě.

Taky nezapomínej – pokud máš k vodě bikiny nebo jakékoliv jiné „nemužné” plavky, nejsi o nic méně chlap. Oblečení nemá gender, i když je v naší společnosti často k genderové expresivitě ideálním nástrojem. Dávej na sebe pozor a hlavně se bav!