Get to know your chakras: Srdeční čakra

Čtvrtou čakru, kterou ti představím, je srdeční čakra neboli v sanskrtu anáhata. Nachází se uprostřed hrudní kosti, u srdce, září zelenou barvou a je centrem lásky k sobě a ostatním lidem. Má pozitivní vliv na srdce, krevní oběh a plíce.

Láska, empatie a harmonie

Každá z čaker má své účinky. Srdeční čakra je o lásce, empatii, přijímání sebe sama a harmonii. Jelikož se nachází uprostřed čakrového systému, celý jej harmonizuje. Když srdeční čakra funguje tak, jak má, cítíme lásku k sobě a rozdáváme ji i svým blízkým. Anáhata podporuje i naši citlivou stránku a projevování citů. Dále nám pomáhá se lépe vcítit do ostatních lidí, naladit se na ně a prožívat s nimi.

Srdeční čakrou vnímáme krásu všude kolem nás, cítíme umění a více si užíváme a chápeme různé filmy, malby, písně nebo třeba divadelní hry. Čakra srdce je branou do duše člověka, protože je sídlem nejhlubších pocitů lásky. To se pojí i s tím, že první musíme milovat sami sebe, než začneme milovat někoho jiného. A přesně toho dosáhneš s pomocí otevřené srdeční čakry.

Zablokovaná Anáhata

Jakmile máme zablokovanou srdeční čakru, máme pocit, že si nezasloužíme lásku, špatně se nám navazují mezilidské vztahy, nedokážeme si vztahy udržet a jsme emočně nedostupní. Dále se můžeme chovat chladně a můžeme působit tak, jako bychom měli ledové srdce. Zkrátka se cítíme sami, a máme dokonce i problémy s přijetím sám/sama sebe.

Druhou možností může být, že jsme příliš závislí na našem partnerovi, rodině nebo přátelích.

Jak čakru odblokovat a jak se o ni starat?

Nejznámějším způsobem odblokování čaker jsou meditace za poslechu vibrací a ani u srdeční čakry to není jinak. Dále nám srdeční čakru pomůže otevřít procházka a pobyt v přírodě nebo romantická masáž růžovým olejem.

Nezapomeň ani na krystaly, které ti při odblokování čaker též pomáhají. Se srdeční čakrou jsou spojené kameny lásky jako například růženín, smaragd nebo rodonit.

Na závěr pro tebe mám i pár afirmací, které si na cestě probuzení čakry srdeční opakuj nebo někam napiš:

Jsem milován/a.
Zasloužím si lásku.
Jsem krásný/á.
Do svého života přitahuji čistou lásku.
Mám otevřené srdce.
Miluji sebe i své blízké.
Odpouštím sobě i ostatním.
Každý den se miluji čím dál více.
Mám zdravé sebevědomí.
Jsem na sebe milý/á.
Jsem chtěný/á.