Beauty rituály, které by neměly chybět ve tvé rutině

Gua sha

Gua sha vychází z principů tradiční čínské medicíny a její účinky poznáš ihned po první masáži. Díky prokrvení pleti zmírňuje otoky, uvolňuje napětí a vyhlazuje jemné vrásky na obličeji. Na mladé pleti jde nejvíce poznat liftingový efekt, díky kterému vyniknou tvé kontury!

Nejenže díky masáži opravdu uvidíš rozdíl, ale gua sha je i cenově dostupná a můžeš ji používat opakovaně. Proto se skutečně vyplatí, abys ji zařadil/a do své rutiny.

Červené světlo

Terapie červeným světlem zlepšuje celkovou kvalitu a strukturu pleti a pomůže ti zahojit drobné jizvy a ranky. Dokonce pozitivně působí i při samotné léčbě akné a zvyšuje tvorbu přírodního kolagenu.

Působení červeného světla je prospěšné především pro tvoji energii, psychickou pohodu, lepší spánek i sportovní výkon. Můžeš tak hacknout své tělo a mít přes den více energie!

Dry brushing

Dry brushing neboli kartáčování suché pokožky rozproudí krevní oběh a zbavuje kůži odumřelých buněk. Výsledkem je rozjasnění a omlazení kůže, což může napomáhat i v boji proti celulitidě.

Jak na to?

Vždy kartáčuj suchou pokožku krátkými a krouživými pohyby směrem k srdci.
Je důležité kartáčovat pouze chvíli, ale důsledně! Stačí tedy 2–3 minuty.
Po dokončení masáže nanes vyživující krém, který se díky peelingovému efektu kartáčování skvěle vstřebá do kůže.

Pokud chceš ve stáří vypadat třeba jako Pavlína Pořízková, dry brushing masáž ti v tom určitě pomůže!

Ultrazvuková špachtle

Tahle vychytávka odstraňuje nečistoty z pórů a odumřelé buňky. Můžeš díky ní lépe vyčistit pleť a předejít tvorbě černých teček.

Jak ultrazvukovou špachtli použít?

Na odlíčenou a vlhkou pleť nanes cleanser.
Každé místo přejeď pouze jednou, směrem do středu obličeje nebo odspodu nahoru.
Vyhni se zaníceným pupínkům a ujisti se, že tvá pleť je po celou dobu procedury vlhká.
Špachtle se doporučuje používat 2–3× týdně.
Je více typů ultrazvukových špachtlí, a proto tu svou vyber s ohledem na typ vlastní pleti.

Vakuová baňka

Díky podpoření lymfatického systému eliminuje tvorbu celulitidy a redukuje její vznik.

Jak na masáž vakuovou baňkou?

Nanes olej nebo tělový krém na část těla, kterou chceš ošetřit.
Baňkou vždy nasaj kůži a krouživými pohyby se posouvej směrem zezdola nahoru.
Tento rituál můžeš dělat každý den.

Spi na hedvábí!

Hedvábný povlak na polštář nenasaje produkty, které jsi před spaním aplikoval/a na pleť, která tak zůstává hydratovaná celou noc. Oproti normálnímu povlaku ten hedvábný mechanicky nepoškozuje tvou kůži a vlasy. Ráno tedy bude tvůj obličej méně otlačený a více hydratovaný.