Recept: Ty nejlepší easy saláty

Neboj se u salátů experimentovat. Fantazii se meze nekladou a můžeš si je tak vylepšit naprosto čímkoliv!

Salát s balkánským sýrem

Tohle je jeden z nejlehčích salátů vůbec a jeden z mých nejoblíbenějších.

Budeš potřebovat:

Listy ledového salátu
Rajče
Červenou cibuli
Okurku
Papriku
Balkánský sýr
Koriandr
Olivový olej
Balzamikový ocet
Sůl, pepř

Postup:

U salátů není moc co řešit, jednoduše vše smícháš dohromady. Koriandr je volitelný, někomu jeho chuť vadí, já ho v tomto salátu naprosto miluji.

Někdy si do mixu ráda přidávám i rukolu, nebo jí dokonce nahradím ledový salát úplně.

Kuřecí salát

Budeš potřebovat:

Salátovou směs listů
Cizrnu
Rajče
Kuřecí maso
Koření na maso
Sůl, pepř

Zálivka:

Med
Hořčice
Olivový olej
Citron

Postup:

První si připrav maso – nakrájej ho na malé kousky a v misce ho smíchej s kořením na maso, solí a troškou oleje. Udělej ho na pánvi na malém plameni.

Zálivka je taky easy – v misce smíchej polévkovou lžíci medu, lžíci hořčice, 4 lžíce olivového oleje a šťávu z půlky citronu.

Všechnu zeleninu smíchej dohromady, na vrch dej kousky masa a vše zalij zálivkou.

Dobrou chuť!