Prodáno! Přesvědčil beauty průmysl i tebe, že by sis měl*a stáhnout póry?

Anatomie lži neboli proč bys měl*a místo pórů radši zavřít tu reklamu

Tento marketingový podvod, který nám kosmetické značky „prodaly“, začíná už u samotného popisu toho, jak pleť funguje. Reklamy nás často přesvědčují, že póry jsou něco jako malá okna, která se vlivem tepla otevírají a vlivem zázračného produktu zase zavírají. Realita je ale taková, že póry nemají svaly, které by takový pohyb umožňovaly.

Jak uvádí American Academy of Dermatology (zdroj, kterému můžeš actually věřit), pór je v podstatě jen vyústění vlasového folikulu a mazové žlázy. Jeho velikost je geneticky daná a jeho struktura je pevná. Představa, že ho nějaký krém dokáže mechanicky stáhnout, je asi stejně reálná jako tvrzení, že si krémem zmenšíš velikost boty. Pokud ti tedy značka slibuje trvalé zavření pórů, zavři radši ji, prosím, protože ti prodává fyzikální nemožnost.

Marketingové triky a optické iluze

Jak je tedy možné, že po některých produktech tvoje póry skutečně vypadají menší? Tady přichází na řadu ta část, kterou nám v reklamách zapomínají říct. Kosmetický průmysl využívá dva hlavní triky: dočasné podráždění a silikonovou kamufláž.

Mnoho produktů na „stahování“ pórů obsahuje vysoké množství alkoholu nebo látek typu vilín (witch hazel). Tyto ingredience pleť dráždí a způsobují mírný otok okolní tkáně. Tento drobný zánět pór mechanicky „přimáčkne“, takže na chvíli zmizí z dohledu. Výsledek je sice okamžitý, ale za cenu poškození kožní bariéry.

Druhou metodou jsou dimethicony a jiné silikony, které póry jednoduše „zaplní“ jako tmel díry v omítce. Pór se sice nezmenšil ani o nanometr, jen je v něm vrstva plastu, která odráží světlo tak, aby pleť vypadala hladce.

Co ti skutečně může pomoct?

Skutečná velikost pórů nezávisí na jejich „stažení“, ale na čistotě a elasticitě pokožky. Když je pór ucpaný oxidovaným mazem (černou tečkou), logicky vypadá větší. Jak se o pleť tedy starat tak, aby póry zůstaly čisté, které zákroky radši vynechat a co naopak rozhodně zařadit do své rutiny?To se dozvíš v následujícím rozhovoru s MUDr. Karolínou Baumgartnerovou, kterou dost možná znáš z Instagramu, kde dlouhodobě a srozumitelně podává informace, díky kterým se v záplavě kosmetických rad už nemusíš cítit ztraceně.

Jak moc dokáže správná péče o pleť reálně změnit vzhled pórů, pokud máme genetickou predispozici k jejich větší viditelnosti?

Viditelnost (velikost) pórů je do značné míry dána geneticky, ale ovlivňuje ji také typ pleti, tloušťka pokožky a další faktory. Navzdory predispozicím však můžeme jejich vzhled realisticky zlepšit pomocí správně přizpůsobené každodenní péči o pleť v kombinaci s lékařskými procedurami. Klíčem k úspěchu v domácí péči je pravidelné a důkladné čištění pleti a použití aktivních složek, které působí proti ucpávání mazových žláz. Retinol, niacinamid a chemický peeling s kyselinami pomáhají zlepšit strukturu pleti, sjednotit její povrch a vizuálně zjemnit póry. Významným faktorem zhoršujícím pórovitost je UV záření, které vede k degradaci kolagenu, proto je dlouhodobá fotoprotekce s pravidelným SPF nezbytnou součástí vaší rutiny.

Které ingredience jsou podle Vás „přeborníky“ v udržování čistých pórů a jak je správně vrstvit, abychom pleť nepodráždili?

Mezi účinné látky, které mohou významně pomoci s porézností, patří retinoidy (retinol, retinal atd.), kyseliny AHA a BHA, niacinamid a kyselina azelaová. Všechny výše uvedené látky (s výjimkou možná niacinamidu) jsou aktivní složky, které mohou nejen pomoci, ale také potenciálně dráždit pokožku, proto je nedoporučuji vrstvit nebo kombinovat. Nezapomeňte je však kombinovat s hydratačním nebo zklidňujícím krémem.

Existují nějaké profesionální zákroky, které mají na texturu pórů dlouhodobější vliv než domácí péče?

Profesionální lékařský zákrok je vždy mnohem účinnější než jakákoli domácí péče. Mezi procedury používané k dosažení jednotné, hladké pokožky a snížení pórovitosti patří profesionální chemické peelingy, různé typy laserů (zejména CO2 resurfacing) a v neposlední řadě mikrojehličová radiofrekvence Morpheus 8, které mohou dosáhnout skvělých výsledků s minimální dobou hojení pro pacienta.

Jaký je Váš názor na mechanické čištění pleti a populární „vysavače pórů“? Můžou pleti uškodit, spíš než pomoci?

Nejsem fanynkou těchto pomůcek. Mohou být zbytečně agresivní k pokožce a v nejlepším případě vést k podráždění, zarudnutí a poškození kožní bariéry. V nejhorším případě mohou podporovat tvorbu pavoučích žilek (telangiektázie) nebo zhoršovat akné.

Kdybyste měla sestavit minimalistickou, ale maximálně efektivní rutinu pro někoho, koho trápí viditelné póry, jaké kroky a účinné látky by v ní neměly chybět?

Začněte svou ranní rutinu s nedráždivým čisticím prostředkem. Pokud to vaše pokožka snáší, doporučuji ráno nanést sérum s vitamínem C, které nejen rozjasní vaši pokožku, ale také podpoří produkci kolagenu. Lze jej také kombinovat s niacinamidem. Vaše denní rutina by měla končit krémem s ochranným faktorem SPF (min. 30, ještě lépe 50).

Večer doporučuji dvoustupňovou čistící rutinu (micelární voda nebo čistící balzám + ranní čisticí přípravek), následovanou tonikem nebo sérem obsahujícím AHA kyseliny a hydratačním krémem. Alternativně můžete použít čištění + retinolové sérum + hydratační krém. Nikdy nekombinujte retinol a kyseliny AHA/BHA v jedné rutině, pokud nejsou obsaženy ve stejném produktu. Mohlo by to vést k podráždění pokožky.