Přihlášení se k heyfomo

Po přihlášení budeš mít přístup ke všemu obsahu na heyfomo.cz, můžeš komentovat články a další features, just do it!
Reset hesla

Nemáš rád*a zimu? Možná je čas podívat se na ni trochu jinak

Ráno napadl první sníh a tvoje vnitřní dítě mělo na chvíli nefalšovanou radost. O den později se ale brodíš špinavým blátem a jen ti to komplikuje život. Pocitově je pořád šero, protože energie mizí rychleji než světlo... Co kdybychom si ale letos zimu zkusili trochu zromantizovat? Abychom ji nejen přežili, ale možná si ji i skutečně užili.

Osobně mi život v zimní Praze dává dost zabrat. Šedivé ulice, studený vítr mezi domy a nekonečné čekání na tramvaj, která má samozřejmě kvůli sněhu neustálé zpoždění. Další zimu takhle ale trávit nechci. Jestli následující měsíce nechci jen přežívat, musím se ji zkusit aspoň trochu naučit romantizovat.

A tak jsem začala hledat reference v knihách a u různých umělců a umělkyň. Protože kdo jiný dokáže zimu proměnit ve slovech v něco magického nebo aspoň snesitelného, kdo jiný ji umí popsat tak, že se ti opravdu změní perspektiva, než oni?

Možná přesně tohle občas potřebujeme. Naučit se dívat na zimu trochu jinýma očima.

Zine Therapy jako forma odpočinku a zpomalení. O co jde a jak na ni?

@a.cechakova

1. Dopřej si ticho

Sylvia Plath v básni Wintering popisuje zimu jako čas, kdy věci nemusí růst ani se hýbat, aby měly smysl. Zima je mezidobí, kdy je v pořádku zpomalit. Zkus si taky dát pár dní s méně plány a víc klidu. O tom zima přecejen je.

2. Inspiruj se severem

Islandský spisovatel Halldór Laxness ve svých románech často ukazuje sníh jako něco, co pohlcuje hluk světa. Když jdeš ven, představ si, že ti zima tiší hlavu. Všechno je měkčí, pomalejší, čistší.

3. Zimní estetika

Japonský autor Jasunari Kawabata v knize Snow Country popisuje sněhové krajiny jako jiný svět. Díky zimě vypadají běžné věci jinak. Vnímej vlastní zimní estetiku a měj z ní radost: tlumené světlo doma, teplý kabát, oblíbený hrnek, večerní rituály.

Zdroj: Pinterest

4. Nastav pomalejší tempo

Zima dokáže zpomalit i takové město, jako je Praha. Dívej se, jak padá sníh, jak se mění zvuk kroků pod sněhem nebo jak světlo dopadá na domy. Zima je taky hodně fotogenická, takže se můžeš dívat i přes hledáček.

Zdroj: Pinterest

5. Vytvoř si malé rituály

Na to se přece celý rok těšíme. Teplý čaj, horká čokoláda, zapálit svíčku a otevřít knížku. Co je víc?

6. Nebuďme na sebe tak přísní

V zimě tělo funguje přirozeně pomaleji. Zkusme přestat bojovat s únavou a místo toho poslouchat, co nám říkají naše těla.

Zdroj: Pinterest

7. Jdi za světlem

I malé světlo dělá v zimě velký rozdíl. Lampy, svíčky... zkus si doma vytvořit teplé, útulné prostředí. Zimní světlo má vlastní kouzlo.

8. Buď víc s lidmi, co máš rád*a

Klidné návštěvy, pomalé večery a skutečné rozhovory u tebe v obýváku s těmi nejbližšími. Scházení v zimních večerech má spefické kouzlo.

Pozvi mě na kafe☕️✨

Secure card payment by Stripe
Zjištujeme, jestli tvůj prohlížeč umí platby.