Přihlášení se k heyfomo

Po přihlášení budeš mít přístup ke všemu obsahu na heyfomo.cz, můžeš komentovat články a další features, just do it!
Reset hesla

Jednoduché rituály pro každý den

Dnes jsem si pro tebe připravila pár jednoduchých rituálů, které můžeš praktikovat každý den! Pojďme se na ně společně podívat.

Spousta lidí si představí rituál jako nějaký proces, při kterém obětuješ svého/svou nevěrného/nevěrnou ex ďáblu a podobné nesmysly. Ale tak tomu vůbec není! Rituály nám pomáhají zvládat každodenní život nebo i těžká období. Mám tu pro tebe pár z nich, které můžeš praktikovat každý den a vylepšit si nudné rutinní chvilky.

Ranní refresh rituál

Budeš potřebovat:

  • židli
  • sluneční světlo
  • sklenici vody

Jak na to?

1. Hned jak vstaneš, postav židli před okno, kam ti svítí slunce (pokud svítí).

2. Sedni si na ni, zavři oči a začni zhluboka a rytmicky dýchat.

3. Teď si představ kořeny, které putují od tvých nohou až do země pod tebou. Tohle ti pomůže se uzemnit a uvědomit si sám/samu sebe.

4. Vnímej energii, která k tobě přichází, a načerpej ji.

5. Až budeš mít pocit, že máš hotovo, otevři oči, vypij sklenici vody a začni svůj den!

Zdroj: Pinterest

Rituál pro očištění domova

Budeš potřebovat:

  • vonné tyčinky / vykuřovadlo ze šalvěje
  • pírko/vějíř

Jak na to?

1. Zapal svou vonnou tyčinku nebo šalvěj u dveří svého bytu/pokoje/domu.

2. Pomocí pírka/vějíře nasměruj kouř ven ze dveří (prostě ho vyfoukej ven). Díky tomu vyženeš z tvého bytu všechnu negativní energii a očistíš jej.

Rituál pro manifestaci štěstí

Budeš potřebovat:

  • vanu
  • 3 kávové lžičky soli (pro ochranu)
  • 2 lžíce medu (pro pozitivitu a štěstí)
  • 1 kávovou lžičku kurkumy (pro uzdravení)

Jak na to?

1. Napusť si vanu.

2. Všechny výše zmíněné přísady smíchej a nasyp do napuštěné vany.

3. Pokračuj ve své koupeli a v blízké budoucnosti očekávej štěstí a prosperitu.

Zdroj: Pinterest

Podzimní outfit inspo podle znamení zvěrokruhu

@elvihradilkova

Rituál pro manifestaci úspěchu a splněných snů

Budeš potřebovat:

  • svíčku/zapalovač/sirky
  • bobkové listy
  • fixu

Jak na to?

1. Na bobkový list napiš fixou své jméno a znamení zvěrokruhu.

2. Dále na něj napiš svou manifestaci, například „Jsem bohatý/á“, „XY mi napsal/a“.

3. Při psaní své manifestace věř, že to, co píšeš, se stane skutečností a není to nemožné.

4. Teď musíš list zapálit. Pokud budeš používat svíčku, nejlépe použij bílou.

5. Popel z lístků foukni ven z okna, pusť své přání do světa a očekávej jeho naplnění.

Back to school kameny, které nesmí chybět ve tvé tašce!

@elvihradilkova

Rituál pro očištění negativní energie po náročném dni

Budeš potřebovat:

  • Palo Santo/šalvěj
  • papír a propisku

Jak na to:

1. Posaď se na klidné místo u tebe doma a začni rituál pár hlubokými nádechy a výdechy.

2. Zapal své vykuřovadlo (Palo Santo nebo šalvěj) a nech jej doutnat 5 minut.

3. Buď můžeš sedět nebo se projít po bytě, každopádně bys měl/a být v klidu, dýchat a soustředit se jen na sebe.

4. Po 5 minutách vykuřovadlo uhas a otevři okna, aby se všechen dým společně s negativní energií vyplavil ven.

5. Teď si vezmi papír a propisku a sepiš si pozitivní afirmace, kterými se řídíš (nebo se plánuješ řídit), např. „Jsem šťastný/á, spokojený/á, milovaný/á“, „Přitahuji pouze pozitivní energii“ apod.

6. Jako poslední bod své afirmace přečti nahlas!