Fomoherbář: Máta

Bylinka, kterou má spousta lidí doma, ať už na parapetu, balkóně nebo na zahrádce, aby mu buď provoněla dům, nebo třeba pomohla s nachlazením. Dnes si tuhle bylinku původem ze Středomoří představíme podrobněji. Poznáš její historii a účinky.

HISTORIE

Jak už bylo zmíněno, máta pochází z oblasti Středomoří. Je to jedna z nejstarších léčivých rostlin. Můžeme ji zařadit do stejné čeledi jako meduňku, bazalku nebo šalvěj. Její nejznámější charakteristikou je však silná vůně.

Jméno máta či mentha pochází z řecké mytologie. Zdědila ho po nymfě Minté, kterou Persephone proměnila ze smutku a žárlivosti na rostlinku, o které se dnes bavíme. Minté totiž toužila po jejím muži, králi podsvětí Hádovi, a to se Persephone nelíbilo.

HISTORIE V MEDICÍNĚ

Jeden z nejstarších lékařských textů původem ze starověkého Egypta kolem roku 1550 př. n. l. přednáší o mátě jako o pomocníkovi s plynatostí.

Starověké Řecko a Řím používaly mátu zase jako parfém na zemřelá těla kvůli její sladké vůni. Lidé tehdy také věřili, že vývar z máty, který se aplikuje na spánky, pomáhá s bolestí hlavy. Máta měla zabraňovat zvracení krve a údajně i měla fungovat jako antikoncepce.

Evropané v 16. století věřili, že džus nebo šťáva z máty funguje jako protijed. Čerstvá máta měla pomáhat k dobrému oběhu krve a prášek měl působit jako lék proti červům v břiše. V 17. století byla vůně mintu považována za uklidňující bylinu s účinky, které pohladí srdce i duši.

MÁTA PEPRNÁ

Troufnu si tvrdit, že každý za svůj život mátu peprnou doma měl. Ať už zasazenou na zahrádce, nebo v plastovém květináči z Kauflandu za 50 korun. Většina z nás má také mátu spojenou s dýchacími cestami. „Uvař si mátový čaj, to ti otevře dýchací cesty!“ jsem už párkrát slyšela.

Máta však pomáhá i s problémy s trávicím traktem (třeba s nadýmáním), posiluje imunitní systém a napomáhá se spánkem.

Výborný způsob, jak využít plně čaj z máty, je udělat si jej do velké nádoby. Čaj necháš louhovat a pro čištění dýchacích cest si nad něj položíš hlavu. Můžeš si přes hlavu hodit i utěrku, aby se inhalace zvýšila. No, a pak si můžeš dát i ten čaj. Dvě mouchy jednou ranou.

PRODUKTY Z MÁTY

sirup
esenciální oleje
čaje
čokolády
zmrzliny
ochucovadla
mátová voda
mátový olej
bonbóny

Poslední dobou jsou v kurzu i potravinové produkty z máty. Nejvíce se na trhu daří mintovým čokoládám a zmrzlinám. Já osobně jsem velký fanoušek mentolové příchutě, ale vím, že jsem jedna z mála. Je tohle další společenská rozepře jako například ta, jestli ananas na pizzu patří nebo ne?

Zdroje: daily.jstor.org, herbavis.cz, lekarna.cz