Tipy na dárky pro wellness lovers!

PALO SANTO

Palo santo je ideální dárek pro všechny, kdo milují hezkou atmosféru domova. Jemná vůně krásně pročistí prostor a navodí chill vibe během pár minut. Perfektní pro večerní rituály, journaling nebo meditaci.

A jestli chceš dárek trochu povýšit, přidej k tomu i malou aesthetic mističku na odkládání.

SAGE BUNDLE

A to samé platí i pro šalvějový svazek. Je skvělý na vyčištění prostoru a vytvoření příjemného, uklidňujícího dojmu.

VONNÉ TYČINKY

A do třetice něco pro milovníky vůní! Vonné tyčinky krásně provoní celý byt a vytvoří úplně jinou atmosféru než klasické chemické osvěžovače. Ručně vyráběné, přírodní tyčinky voní úplně nejlíp. Stačí je zapálit a celý prostor má hned warm, cozy vibes!

A k tomu ideálně přidej i cute držák!

JOURNAL

Journaling nabírá na popularitě víc a víc! Je to must-have pro každého milovníka well-beingu. Pomáhá srovnat myšlenky, zklidnit hlavu a mít alespoň pár minut denně jen sám pro sebe.

Krásné mají na Wellness shift, kde najdeš dva tipy: Wellness Journal a Daily Journal. Mají krásné látkové desky, jsou strukturované, přehledné a nedatované, takže můžeš začít kdykoliv.

DENNÍ AFIRMACE

Denní afirmace jsou skvělý malý dárek pro každého, kdo chce pracovat na mindsetu, klidu a troše každodenní pozitivity. Stačí jedna kartička ráno a celý den může mít úplně jinou energii. Je to jednoduchý rituál, který dokáže zlepšit náladu.

Opět na Wellness Shift mají sadu 45 kartiček, které pokrývají témata jako zdraví, vztahy, hojnost, sebelásku nebo well-being. Balení má i dřevěný stojánek, takže si můžeš svou denní afirmaci i vystavit.

FANCY SVÍČKA + FANCY MATCH BOX

Aesthetic kvalitní svíčka je vždycky dobrý nápad, ale když k ní dáš i hezkou krabičku zápalek? Way better! Perfect duo pro ty, co milují cozy atmosféru domova.

KNIHY O WELL-BEINGU

Knihy jsou jedním z nejkrásnějších dárků, inspirují, vzdělají a často otevřou úplně nový pohled na sebe i svět. A jestli chceš sáhnout po ověřených kouscích, tady je pár titulů, které bych doporučila:

Tou horou jste vy (Brianna Wiest) — moderní klasika o překonávání sebesabotáže
Čtyři dohody (Don Miguel Ruiz) — one of my favorites books!!
Moc přítomného okamžiku (Eckhart Tolle) — kniha o klidu a vědomém žití
Dobré vibrace, dobrý život (Vex King) — pozitivní a snadno čitelná kniha o sebe­lásce a energii
Kniha útěchy (Matt Haig) — myšlenky, které pohladí duši
Zázračné ráno: Tajemství, které vám změní život (Hal Elrod) — praktický návod, jak si vytvořit lepší ráno i mindset

Tyto knihy jsou ideálním dárkem pro každého, kdo se zajímá o well-being nebo chce do nového roku vstoupit s lepší energií.

LÁHEV NA VODU

Hezkou a kvalitní lahev na vodu potřebuje úplně každý. Pitný režim je základ well-beingu, so stay hydrated, bestie. Ať už sáhneš po profláklém Stanley, nebo po jakékoli jiné aesthetic velké lahvi, je to dárek, který se bude používat denně.

BLUE LIGHT GLASSES

Blue light brýle by měl mít každý, kdo tráví hodiny na mobilu nebo notebooku. Pomáhají unaveným očím, snižují digitální přetížení a ještě vypadají dobře. Btw Miu Miu glasses jsou stále trendy!

RED GLASSES BEFORE BED

A když už jsme u těch brýlí...red glasses jsou skvělý dárek pro všechny, kdo chtějí lepší spánek. Blokují modré světlo, které večer brzdí tvorbu melatoninu, takže se tělo dokáže rychleji naladit na odpočinek. Ideální pro ty, co večer pořád scrollují, ale chtějí mít i tak kvalitní spánek.

CUTE SUPPLEMENT ORGANISER

Když už brát suplementy, tak stylově! Pro všechny, kdo jedou vitaminy nebo doplňky, je cute supplement organiser nebo malý talířek na ranní dávku mega praktický dárek. Všechno má svoje místo a celá rutina působí o dost víc aesthetic.

SUNRISE ALARM CLOCK

Sunrise budík tě ráno neprobudí bláznivým pípáním, ale postupně zesilujícím světlem, které simuluje východ slunce. Začne jemnou září a pomalu přidává intenzitu, takže se tělo probouzí přirozeněji a bez stresu. K tomu můžeš nastavit i přírodní zvuky, jako je šumění, zvuky lesa nebo jemné tóny.

Výsledek? Klidnější rána a mnohem příjemnější start dne.

ACUPUNCTURE MAT

Akupresura doma? Ano, prosím. Tohle je jednoduchá pomůcka, která umí výrazně ulevit od napětí a ztuhlých zad. Stačí si na ni na pár minut lehnout a tlakové body udělají svoje. Skvělá je i malá verze na chodidla, na kterou si jen stoupneš. Pomáhá na těžké nohy, únavu a zlepšuje cirkulaci.

PĚNA DO KOUPELE

Kdo by nemiloval teplé koupele... ještě teď v zimě? Pěna do vany je maličkost, která dokáže udělat každý večer o level příjemnější. A jestl

i chceš sáhnout po osvědčené klasice, mrkni na voňavé pěny do koupele od Avonu, mají velký výběr, krásně voní a jsou super cenově dostupné.

POLIČKA DO VANY

Pro všechny milovníky dlouhých koupelí je polička do vany absolutní game changer. Můžeš si na ni položit knížku, svíčku, čaj nebo telefon a mít všechno hezky po ruce. Je to jednoduchý doplněk, který ti z koupelny udělá mini domácí spa.