Suchá pleť je OUT! Jak na hydrataci i během zimy?

DISCLAIMER: Pleť máme každý jinou a to co funguje mně nemusí fungovat tobě. Proto je důležité, abys bral*a v potaz tvoji zkušenost, protože ty svou pleť znáš nejlíp! Zároveň je pleť velmi náchylná na změny, takže pokud se rozhodneš implementovat některé z mých tipů, určitě to dělej postupně, ať nenarušíš svou kožní bariéru.

Na úvod bych ráda zmínila, že vše, co doporučuji používáme a máme otestované s mým přítelem. Já mám suchou pleť bez jakýchkoli „problémů“ (pupínky, velké póry apod.) a přítel má suchou pleť, ekzematickou a citlivou na agresivní látky (jako třeba AHA kyseliny), bojuje se začervenáním a hlubšími zanícenými póry.

Hydratace začíná uvnitř

Tohle bude znít jako klišé, ale pij dostatek vody. A ano, vypitá sklenice vody se okamžitě nepřesouvá do pleti, ale dlouhodobě napomáhá udržovat hydrataci v těle. Pokud máš ale pocit, že piješ dostatečně (ale třeba všechno hned vyčůráš), tak zkus do vody přidat elektrolyty nebo minerály, které napomáhají udržet vodu déle v těle, aby mohla plnit svou úlohu hydratace.

Suchý vzduch is a no go!

O tomhle tipu budu yappovat celou zimu, protože to pro mě osobně je revoluční. Nově jsme se s přítelem přestěhovali do podkrovního bytu, kde je opravdu suchý vzduch. Tak moc, že se ráno vzbudíte a cítíte se seschlá jako rozinka. Já se začala celá loupat, příteli se rozjel ekzém. Napadlo nás, že by to právě mohlo být suchým vzduchem a pořídili jsme zvlhčovač vzduchu. Ekzém je lepší a my se budíme míň scvrklý a seschlý.

Jaká by měla být ideální skincare rutina?

Začněme u čističů pleti a tady vám nemůžu doporučit nic jiného než double cleansing. Je to nejefektivnější způsob, jak pleť čistit aniž bys výrazně narušoval*a kožní bariéru. Jako první sahám po olejovém čističi a momentálně doma doděláváme Anua Pore Control Cleansing Oil, který se nám osvědčil - není příliš mastný, nebo hutně olejový. Zvládne vyčistit pleť od běžných nečistot, ale i odlíčit make-up.

Po olejovém čistění přichází druhá fáze - gelový čistič. Zde už můžeš sáhnout po něčem specifičtějším pro tvojí pleť. Důležité ale je, aby vyčištěná pleť nepnula, což často značí, že byly čistící složky příliš silné a přečistili tvojí pleť. Jelikož čistíš dvojfázově, vždycky zajistiš, že tvoje pleť bude čistá a připravená na další produkty. Takže klidně sáhni po jemnějším čističi.

Dvojfázové čistění dělej večer, aby si pleť zbavil*a všech nečistot, ráno osobně preferuji pleť vyčistit pouze vodou.

Po čistění můžeme jít na tu pořádnou dávku hydratace, ale ve správném pořadí. Já jsem si teď velmi oblíbila toner pads, které pleť zklidní, hydratují a připraví na další produkty. Na doporučení používáme Numbuzin Centella Re-leaf Green Toner Pads a nikdy jsem neměla více glowy pleť! Když mám večer chvíli, použiji je jako pleťovou masku a nechám je 5 min na pleti působit.

A teď všech oblíbený krok - sérum! Jsem si jistá, že pokud tento článek čteš, tak nejsi žádný nováček a nějaké sérum už doma máš. Pokud ale opravdu chceš pořádnou hydrataci, tak séra určitě v rutině nevynechávej. Nebudu ti tedy doporučovat nic specifického, protože je jich na trhu plno a každé targetuje na různé věci. Můj přítel používá 2 různá séra - na začervenalou T-zónu zklidňující sérum a na zbytek pleti hydratační sérum.

Pleť připravená sérem bude ještě líp vstřebávat hydratační krém. Na večer můžeš sáhnout po hutnějším krému, ale pokud jako my nemáš rád*a mastnou pleť, co se ti pak obtiskává do polštáře, koukni po produktech, co se rychleji vsáknou.

Produkt, na který v zimě nedám dopustit a dávám ho pokaždé jako poslední krok své večerní skincare rutiny je La Roche Posay Cicaplast Baum. Krém vytváří na pleti bariéru, která udržuje hydrataci, čímž zajišťuje, že všechno do dobré, co jste teď patlali na obličej, se vsákne do pleti. Má velmi zajímavou krém do oleje konzistenci, takže se nemusíš bát, že budeš namatlaný*á tunou produktu.

Ranní rutina je velmi podobná, jen jak jsem psala, vynecháváme dvojfázové čistění. Toner, sérum, krém dávám každý den a poslední krok na který nikdy nezapomínám je SPF. Já mám na SPF tři hlavní požadavky - nezanechává bílý nános, není mastný a hutný, můžu se na něj potom nalíčit. Tohle vše splňuje Garnier Skin Naturals Vitamin C denní rozjasňující UV fluid. Má SPF 50+ a chrání před UVA a UVB zářením. Mají ho ve dvou variantách Invisible a Glow. Invisible je ideální pro mého přítele, protože není zabarvený. Já více sahám po glow, protože má jemné zabarvení, čímž pak v rutině můžu vynechat make-up, protože už mám krásně sjednocenou a rozzářenou pleť. Letos to byl náš parťák na dovolené, takže víme, o čem mluvíme.

Tady je pár obecných pravidel, na které je fajn při nákupu produktů nebo při večerní rutině myslet:

Nesprchuj se a nemyj si obličej příliš teplou vodou. Teplá voda totiž tvojí pleť více vysušuje.
Vyhýbej se produktům s parfumací. Možná to hezky voní, ale tvoje pleť ti moc nepoděkuje.
V zimě se vyhýbej agresivním ingrediencím (alkohol, silné AHA/BHA kyseliny, tea tree olej atd.)
I když máš mastnou pleť, nepřeháněj to s vysoušením pokožky pomocí produktů. (jestli máš kyseliny v jednom produktu, nepoužívej ho znovu v dalším - zbytečně přesušuješ svojí pleť, což pak vede k zanícení)
Skvělé látky na hydrataci - kyselina hyaluronová, ceramidy, centella.
Be gentle. Nedrhni si jí houbičkama, nevysoušej hrubým ručníkem, chovej se k ní tak, jak by ses choval*a k miminku.

A na závěr ti chci doporučit mojí fave skincare girlie, ke které jdu pokaždé, když si pořizuju nový produkt nebo hledám něco specifického. @jelinkova.sara je prostě ICONIC!