Přihlášení se k heyfomo
Orgasmus by měl být součástí tvé denní wellness rutiny
Wellness rutiny jsou důležité pro to, abychom se cítíli co nejlépe. Každý máme ve své rutině své kroky, a teď je možná na čase přidat další!
Orgasmus jako cesta k mladší pleti
Podle výzkumů mohou orgasmy pomoci k mladší pleti. V roce 2013 proběhla v rámci Royal Edinburgh Hospital studie, jejímž výsledkem bylo zjištění, že páry, které spolu mají častěji sex, vypadají až o pět let mladší než jejich vrstevníci.
„Během orgasmu člověku stoupne tepová frekvence i krevní tlak. Tím se zvýší krevní oběh, který pomáhá dodávat kůži kyslík a živiny a rychleji odplavuje toxiny,“ vysvětluje specialistka na intimní hygienu Dr. Shirin Lakhani z Elite Aesthetics.
„Uvolňuje se estrogen, což může ovlivnit hladinu kolagenu, protože estrogen hraje roli v prevenci rozpadu kolagenu, což pomáhá snižovat výskyt vrásek.“
Vnitřní klid
Krom post-orgasm glow mívá člověk zvlaštní pocit vnitřního klidu, který má rovněž zdravotní benefity. Během něj se snižuje hladina oxytocinu v krvi, který má vliv na hladinu našeho stresu, a jak víme, stres se může na naší pleti podepsat.
Orgasmus dá našemu vzhledu takový glow, že se toho chytají i beauty brandy. Příkladem je jedna z nejprodávadanějších tvářenek od značky NARS – Orgasm blush, která má právě tenhle post-sex glow evokovat. Dokonce i Kim Kardashian o ní říká, že je jedna z jejích all time favourites.
Orgasm gap is real
Studie dokazuje, že ženy mají méně orgasmů než muži. V rámci výzkumu bylo dotázáno přes 50 000 lidí, 95 % heterosexuálních můžu odpovědělo že skoro vždy dosáhnou orgasmu při sexu, to samé ale platí jen pro 65 % žen. Podle expertky Anny Richards z platformy Frolicme, zaměřené na etiku sexu, je ženská sexualita stále tabu.
Přes všechny pokroky v posledních letech pořád panuje řada mýtů – například ten, že orgasmu ženy dosáhnou primárně během penetrace, přitom je to naopak. Už by bylo fakt na čase zjistit, že existuje i klitoris.
Muže k orgasmu nepotřebuješ
Ty nejlepší orgasmy si zvládneme udělat samy. Upřimně, jedna z nejlepších wellnes rutin je melatonin, seriál, orgasmus a spánek, co si budem. Zároveň je na tomhle skvělé, že člověk pozná samu sebe, a co se mu opravdu libí - protože kdo tě zná líp, než ty sama?
Neměly bychom se bát experimentovat a objevovat se, jelikož pak tyhle věci můžeme mnohem lépe komunikovat, a dosahovat orgasmů i s partnery nebo partnerkami.
Pointa je, že krom kosmetiky či kvalitního spánku nám glow dodá i pravidelný orgasmus, a určitě by měl být dalším krokem ve tvé wellness rutině - takže go buy yourslef a vibrator, a měj lepší den.