Cukroví jinak aka vosí hnízda ve fitness verzi!

Nedávno na mě vyskočil recept na vosí hnízda, a tak mě napadlo, že bych mohla zkusit udělat jejich odlehčenou verzi pro všechny fitness lovers.

Koukala jsem na pár receptů a vybrala z nich to, co se mi zdálo fajn. Vznikl můj vlastní recept, o který se s tebou dneska podělím.

Co na vosí hnízda budeme potřebovat?

Špaldové piškoty 
220 g ovesných vloček
2 lžíce medu
80 g kokosového mléka (já použila light verzi)
3 lžíce kakaa
3 lžíce ovesného mléka na vosí hnízda
350 ml ovesného mléka na krém
1 vanilkový pudink
1 vanilkový cukr (může se nahradit medem nebo jiným sladidlem)

Jak jsem postupovala?

Nejdřív jsem začala s přípravou těsta. Rozmixovala jsem ovesné vločky na mouku a pak smíchala se zbylými ingrediencemi (kromě piškotů, pudinku, mléka na pudink a vanilkového cukru).

Hotové těsto jsem nechala hodinku odležet v lednici, mezitím jsem si připravila krém, kterým jsem hnízda plnila. Ten je naprosto jednoduchý. Smíchala jsem si 350 ml mléka, pudink a vanilkový cukr pro výraznější vanilkovou chuť (můžeš použít jakékoliv jiné sladidlo).

Po hodině přišla „nejzábavnější“ část (v uvozovkách, protože jsem měla těsto na vosí hnízda snad úplně všude), a to vytváření samotných vosích hnízd.

Vzala jsem si formičku, do které jsem dala těsto, vařečkou udělala dírku na krém, naplnila a potom jsem k tomu jen přilepila piškot. Piškoty si můžeš taky případně udělat své, ale to jsem vynechala, použila jsem špaldové z obchodu.

Myslím, že se hnízda opravdu povedla! Upřímně bych asi ani na chuti nepoznala, že se jedná o nějaký extra odlehčený recept.