Přihlášení se k heyfomo

Po přihlášení budeš mít přístup ke všemu obsahu na heyfomo.cz, můžeš komentovat články a další features, just do it!
Reset hesla

Sex Matters: Nesexuální formy intimity

Připravily jsme si pro tebe sérii článků o sexu a o všem, co je s ním spojené.

Co jsou nesexuální formy intimity?

Nesexuální intimita je moment spojení s partnerem bez pohlavního styku. Jsou to aktivity, které jsou většinou na více emocionální úrovni, a jedná se o způsoby, jak se partneři mohou sblížit.

SEX MATTERS: Rizika, na která často zapomínáme

@eevelka

Co zahrnují?

Mazlení

Mazlení je jednou z nejčastějších forem nesexuální intimity, která bývá v párech velice běžná. Jedná se o fyzický projev lásky, během kterého se podle vědeckých průzkumů uvolňuje dopamin a serotonin, což jsou hormony pro šťastný a dobrý pocit v těle.

Držení se za ruce

Jedná se o jeden ze způsobů, jak si užít kontakt s partnerem, aniž by to vyžadovalo větší fyzickou snahu.

Navíc je prokázáno, že se člověk díky tomu cítí více v bezpečí.

SEX MATTERS: Antikoncepce part 1

@eevelka

Masáž

Masáže opět napomáhají uvolnit hormony v mozku, díky kterým se člověk cítí šťastně a uvolněně. To vyvolává pocity euforie.

Masáže také pomáhají snižovat stres, uvedou tělo do maximálně relaxovaného stavu.

Společné cvičení

Cvičení obecně v člověku probouzí dobrý pocit a štěstí. Pokud ho provozuješ po boku svého partnera, budete tento pocit zažívat společně, což rozhodně také patří do forem nesexuální intimity.

SEX MATTERS: Antikoncepce part 2

@eevelka

Rande

Naplánujte si hezké rande, na kterém opravdu věnujete všechen čas jeden druhému. Zajděte si na dobré jídlo, drinky, pivko a užívejte si čas strávený pouze spolu.

Společné sledování filmu nebo seriálu

Pokud sdílíte oblíbené filmy nebo máte společně rozkoukaný seriál, také se jedná o jeden z projevů nesexuální intimity. Během toho totiž strávíte čas pouze spolu, můžete si udělat popcorn nebo objednat dobré jídlo a bavit se známými hláškami z filmu.

Podpora partnera

Být oporou jeden druhému je nesmírně důležitý aspekt fungujícího vztahu. Měj na paměti pocity svého partnera, přemýšlej, jak se asi v určitých momentech cítí, a rozmýšlej, jaká slova volíš, když s ním mluvíš.

Správná komunikace, podpora, důvěra a pocit bezpečí budují silné emocionální pouto.

Společné vaření

Cokoliv, co děláte s partnerem společně, vás propojuje. Vaření je úžasnou příležitostí, kdy můžete strávit kvalitní čas ve společnosti toho druhého.

+

Evel Beníšková a Markéta Suchá

Podpoř FOMO team 👀🤍

Secure card payment by Stripe
Zjištujeme, jestli tvůj prohlížeč umí platby.